≡庭師の日常≡

+庭園管理人・咲麗慧の不定期更新雑記+

首が痛い><。 

寝違えました><。
昨日(2/4)起きたら首が痛かった…;;

痛くて右に向けないけど、高崎まで行く用事があったので、がんばっちゃいました^^;

それが悪かったのか、痛みは増すし、別のところまで痛くなってしまいました。
(多分、首が動かないので、体ごと無理に向きを変えたりしてたのが原因…と思います)

今日(2/5)はちょっと痛みがハンパなく倍増してしまったので、整形外科へ行きました。
(もう、ロキソニンが欲しいレベルです;;)

diary-2020_02_05.jpg

まあ、普通に首の付け根の筋肉の張り(寝違えた時の)があり、あと、先日からずっと続いている右腕と肩甲骨あたりの筋肉のコトもついでに診てもらおうと話したら、「しびれは?」と聞かれ、実は、右手の平が時々しびれてました。

レントゲンを撮ったら、体側の2コの頸骨が尖ってきているのと、 ←これば年齢的な物だそうです(ちょいショック・笑)
間のクッションがやや潰れているとのことでした…ガーン∑( ̄□ ̄;)
で、しびれは、クッションが圧迫されて、神経のほうにも影響が出ているからでしょう…とのことでした。

とりあえず、痛み止めで痛みを抑えて、神経を修復する薬と、痛み止めが胃を荒らすので胃薬を出してもらいました。
一週間ぐらい様子を見ることになりました。

「それで治らなかったらなら牽引だね」と、先生がおっしゃいました。
…ん!?牽引??何それ??

まあ、治れば縁の無いモノだろうけど、なんだか気になったので、ウチに帰って「首、整形外科、牽引」で検索したらですね…
なんか、すごいの…出た!!

何コレ!?拷問椅子?? ←言い過ぎ(笑)

牽引怖いので、一週間以内に無事、痛みがひきますように…祈(-人-)

そうそう、首に負担のかかる姿勢をなるべくとらないように…と言われ、首に負担のかかる例をあげてくれました。
それは、「PC操作の姿勢」「スマホ操作」「車の運転」「文字を書く姿勢」等々…。

ダメじゃん、、、スマホ以外、全部やってるよ…私^^;

今はロキソニンが効いてるので、痛みはガマン出来る程度まで和らぎましたv ←恐るべし!!ロキソニン(笑)

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マスクは白いほうが…^^; 

新型肺炎のせいで、マスクが売り切れ続出です;;

この季節、インフル対策でデイサービスはマスク着用だし、
ウチの母は寝るとき口呼吸なので、喉のためにマスクして寝るし、
そろそろ花粉症で(我が家は全員花粉症;;)マスクに頼る時期だし、 ←もう、花粉飛び始めてるよね><。

…で、マスクは惜しげもなく使えるボックス(50枚とか60枚入り)で買うのだけど、
大容量タイプはホームセンターもドラッグストアもきれいさっぱり売り切れてました…|||orz

1枚いくらの高級マスクがわずかに残ってたぐらいでした;; ←とにかく毎日使うので、枚数が欲しいの;;

いつもはロハコで他の介護用品を買うついでに100枚(50枚入りx2)買うのだけど、ちょっとタイミングが悪かったら、もう売り切れだったし、アスクルのほうももう無かった;;

お買い得な100均なんて、もう一番に在庫が枯渇したんだろーな…と思ったら、なんと!!ありましたよ!! ←昨日(1/31夜)
小さめサイズで(←母は小さめサイズでもOK)、ウチの近所のダイソーさんで、お一人様2箱まででしたがなんとかゲット出来ました♪(ほっ)

diary-2020_02_01.jpg

とりあえず、今、使いかけの50枚入りの残りと、この60枚で乗り切っているうちに、マスクが店頭に戻ってくることを祈るしかないです;;

そうそう、ウチの近所にはもう一店舗ダイソーさんがあるので、もし買えれば…と思って、もう一つのダイソーさんに行ったらですね、、、

「お一人様1箱」でしたが… ←まあ、それは仕方ないとして
30枚入りので小さめサイズでしたが… ←私が買ったのと同じタイプのです
並んでいるマスクが全部黒マスクでした!! ←∑( ̄□ ̄;)

ごめん、、、私、黒マスクはちょっと…(笑)
いよいよ足りなくなったら、黒でも買うかもしれないけど、、、

やっぱりマスクは白(あるいはブルーかピンク程度の淡色系)無難なカラーのが欲しいです^^;

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大雪警報出ました^^; 

昨日の夜(1/27 22:32)、大雪警報のほっとマップメールが来ました!びっくり@o@
また、70cmも積もった時みたいになるかと思ってヒヤヒヤしましたよ^^;
(明け方 1/28 4:17には、警報解除のメール届きました)

それにしても、昨日からニュースを騒がせていた、雪深い地域の方には、毎度笑われそうな関東の降雪騒ぎですが、私の住んでるほうもフロントガラスの除雪をしないとならないぐらい積もりました^^; ←大雪(笑)

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これで明日は気温上がるって…^^;
体がついていかない;;

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